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健康知识：多运动恩能有效降低猝死的几率
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一个对运动人群的好消息(不论是经常运动的还是偶尔运动的人们)：一项新的研究指出，任何程度的闲暇时间的运动相比完全不运动来说猝死的概率都会有明显降低。
那些偶尔运动的人们，比如运动量低于2008年出版的《美国运动指南》中建议的程度的人，相比于完全不运动的人猝死的风险仍然要低20%。而达到《指南》中最低要求的人们其猝死率要低31%。
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