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紫苏叶是一种中药材，是植物紫苏的叶子，这种叶子不但可以入药，还有非常多的食用方式。下面给大家介绍紫苏叶泡水喝的功效吧。
紫苏叶泡水喝的功效
1、治疗风寒感冒
如果身体患有风寒感冒,出现怕冷、气短、咳嗽、腹胀等症状时,就可以拿紫苏叶泡水服用。一般情况下,我们都是选择较嫩的紫苏叶芽,因为这样可以直接生吃,同时也可以泡茶、做汤或者煮粥。我们在选择紫苏叶时,最好选择叶片比较新鲜,并且没有被虫子咬过以及大量梗部的嫩叶。如果是将紫苏叶进行腌渍服用的,那么最好选择老一点的叶子。
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