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开脾健胃的紫苏梅,相当适合拿来入菜,尤其与苦瓜、玉米鸡一起细火慢炖的鸡汤,汤头之鲜美甘甜自然不在话下。以下是小编为您整理的梅子苦瓜雞的做法,希望您喜欢。
梅子苦瓜雞的做法
材料
雞腿 六隻切塊
苦瓜 一條
話梅 12顆
米酒 半杯
鹽 少許
做法
1、水滾後放入雞塊,目的是燙去血水及去腥。
2、將燙過後的雞塊及話梅放入鍋內,加入半杯半酒,煮開後轉小火,燉煮四十五分鐘。
3、最後十五分鐘加入切滾刀塊的苦瓜,目的是保持苦瓜色澤青翠。
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