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立冬，立，建始也，表示冬季自此开始。它是冬季的第一个节气，11月7日或8日交节。正式进入冬季，人们开始收藏起一年的粮食准备越冬。那么立冬吃什么水果好呢？下面小编就来解答一下大家的疑问。
立冬吃什么水果好
1、柚子
推荐理由：柚子被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果。它含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能预防感冒、促进消化。中医认为，柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。
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